Warsztaty rozwijające o tematyce „Higiena psychiczna z elementami techniki relaksacji”
24.11.2022
Fundacja „Przedsiębiorczość” w Żarach serdecznie zaprasza koordynatorów wolontariatu na warsztaty rozwijające o tematyce: „Higiena psychiczna z elementami techniki relaksacji”.
Harmonogram: jak powstają emocje, przeformułowywanie myśli oceniających rzeczywistość, zmiana samopoczucia, odczuwanie ciała a świadomość, techniki redukujące stres, zwiększanie świadomości w odniesieniu do decyzyjności, wyborów, odpowiedzialności oraz ponoszenia konsekwencji, techniki relaksacyjne.
Start: 01 grudnia 2022r w godz. 09:00 – 15:00, sala nr 10 przy ul. Mieszka I nr 13, 68-200 Żary.
Prowadząca: Małgorzata Wawrzynkowska – psychoonkolog, certyfikowany terapeuta Programu Simontona.
Warsztaty sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Długoterminowego na lata 2018 – 2030 Korpus Solidarności.
Używamy plików cookie, aby zapewnić poprawne działanie strony oraz analizować ruch. Możesz zaakceptować wszystkie pliki cookie albo odrzucić te niekonieczne. Więcej informacji znajdziesz w Polityce prywatności.